Individuele problemen
Privé problemen kunnen bestaan uit depressieve klachten, negatief zelfbeeld, spanningsklachten of trauma's. Een familieprobleem of ziekte van een dierbare kan ook aanleiding zijn tot klachten. Traumatische gebeurtenissen of nare voorvallen kunnen iemands functioneren beïnvloeden.
Ik maak gebruik van de cognitieve therapie. Deze therapie heeft als uitgangspunt dat klachten voortkomen uit ons denken. Negatieve gedachten kunnen leiden tot psychische klachten. Een negatief zelfbeeld, matige assertiviteit of juist te agressief reageren kunnen goed functioneren in de weg staan en leiden tot depressie of andere klachten. Ook perfectionisme, onzekerheid of een negatief zelfbeeld, kunnen onderwerpen zijn die in de behandeling aan de orde kunnen komen. In samenspraak met u wordt bepaald of de hulpverlening door mij wordt gedaan of dat doorverwijzing meer op zijn plaats is.